Mónica Menopausia y Riesgo Cardiovascular: Cuida tu Corazón en esta Nueva Etapa Entendiendo los Cambios en tu Cuerpo La menopausia es un viaje lleno de cambios y desafíos, y uno de los más importantes, aunque a veces poco discutido, es cómo afecta a tu corazón. Sí, tu corazón tam... Todos los blogs 6 nov. 2024
Mónica Osteoporosis en menopausia: claves para evitar la debilidad ósea Tus huesos, tus aliados para siempre La osteoporosis en la menopausia es un tema que preocupa a muchas mujeres, y con razón: la caída de estrógenos en esta etapa acelera la pérdida de masa ósea y aume... Todos los blogs 14 oct. 2024
Mónica Alimentación en la menopausia: mejora tus síntomas hoy La menopausia no tiene que ser una etapa de resignación, ¡al contrario! Aunque es un periodo lleno de cambios, también puede ser el inicio de una etapa llena de oportunidades para cuidarte, conocerte y... Todos los blogs 14 oct. 2024