Tarifas del Método

Desde Aiona Nutrición, entendemos que lograr una salud óptima es un proceso que requiere tiempo, compromiso y una estrategia adecuada. Nuestro plan nutricional es un plan único que está diseñado en varias etapas progresivas, cada una con un propósito específico que te llevará paso a paso hacia tus objetivos. Pasar por todas estas fases es fundamental para construir una base sólida y asegurar que cada avance sea sostenible y duradero para siempre y no solo para unas semanas. Acceder a nuestra comunidad del círculo Aiona puede ser el primer paso que te acerque a nuestra manera de ver y vivir la nutrición de manera gratuita y sin compromiso.

¿Por qué es importante seguir todas las etapas del plan? 

Cada etapa del método cumple una función clave en tu progreso, desde establecer hábitos básicos hasta alcanzar metas más avanzadas. Saltarse una etapa puede parecer tentador, pero avanzar demasiado rápido sin una base sólida puede dificultar la consolidación de resultados y que al dejar la consulta, vuelvas a tus hábitos de antes como a lo mejor te ha podido pasar en otras ocasiones.

Al seguir cada fase, obtendrás:

1. Una base nutricional sólida:  comienza con lo esencial, asegurándonos de que entiendas los principios fundamentales de una alimentación equilibrada y de movimiento y ejercicio físico. Aquí se trata de aprender a escuchar tu cuerpo y empezar a hacer cambios simples pero poderosos, que sean compatibles con tus rutinas y tu ritmo de vida.
2. Adoptar hábitos a largo plazo:  A medida que avanzas en las etapas, tu plan se adapta más y más a tus necesidades y ritmo de vida, lo que facilita la adopción de nuevos hábitos alimenticios sin sentirte abrumada.
3. Mejora continua:  a etapa te prepara para la siguiente, lo que te permite afrontar nuevos desafíos con mayor confianza y conocimiento. Esto asegura que los cambios se mantengan y los beneficios se multipliquen.